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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年8月 3日 (月)

■準備は楽しい☆

200908031112000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

明日から夏休みshine降ってきた時間を利用してある準備をしています。

小旅行を200%楽しむための準備です☆

実は、オシゴトで現地入りしている友と、目的地で待ち合わせをして日本の素敵な風景や場所、食べものを探しにGOします。

旅を輝かせるためのBGM、旅に欠かせない小道具、風景を観て、自分達の思いや考えを「あ~だ、こ~だ」と共有するためのDVD鑑賞(コレは予習済)。

そして、わたしたちの冒険の書book、手作りの旅のしおり。200908031111000_2

あとは、旅行と言えばコレ!!

コレは持って行かなあかんでしょ。(友も持っています)

「たのしいポケット歌集」

な、なつかしい・・・。

ああ、なんて準備は楽しいだろう。楽しみにしているコトの準備段階はホント楽しい。

そう思ったら、なんでも楽しみにしたら、きっと毎日楽しいわ♪だって、今、毎日が楽しいよ。

日々感謝☆

コメント

お土産sign02いやいや、お土産なんて、入りませんから〜(笑)
どーしてもとおっしゃるなら、バターサンドクッキーでいいですよsmile

☆ハリーへ☆

(^^)ふふふ。残念!バターサンドではありませんが、お土産買ってきたよ。

楽しみにしていてね。

トマムは最高やった☆

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