健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
昨夜、汚い手で目を擦り、めばちこつくりました。
今日は朝から100%の確率で、色んなお客様に「わわわわわ・・・顔が腫れてる」と言われてます。
でもって、本日は代行あわせレッスンが5本だったので、なかなか良い状態にならず。
明日はかなりブサイクな感じでホットラインをむかえます。
あ~・・・久しぶりにめばちこ作っちゃった。せっかくまつ毛パーマとかかけたのに、台無しだなぁ~。
明日までに気合で治します!!
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