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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年11月20日 (金)

■ばちこ☆

6a00d8345282b769e2010536bfa852970c-75si[1] フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

昨夜、汚い手で目を擦り、めばちこつくりました。

今日は朝から100%の確率で、色んなお客様に「わわわわわ・・・顔が腫れてる」と言われてます。

でもって、本日は代行あわせレッスンが5本だったので、なかなか良い状態にならずhappy01

明日はかなりブサイクな感じでホットラインをむかえます。

あ~・・・久しぶりにweepめばちこ作っちゃった。せっかくまつ毛パーマとかかけたのに、台無しだなぁ~。

明日までに気合で治します!!

 

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