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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年12月9日

2009年12月 9日 (水)

■行ってみたい山口県から届いた愛のキューピーちゃん☆

200912091521000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

ふりこの冒険(出張先から出張先へ)その1の九州フォーラム で再会した山口県の愛ちゃん。

愛ちゃんとはコムパパ&コムママつながり、縁と縁をつなげさせていただいていました。

このたび九州フォーラムに参加してくださって、久しぶりにお顔を見せてくれたのです。

以前、「わたし、山口県に行ってみたいの。吉田松陰と高杉晋作の歩いた道を歩きたい!」と、結構マニアなコトを言ったのを覚えていてくれて、再会に備え、ナント!!山口県からキューピーをつれてきてくれました。

大好きで尊敬する吉田松陰と高杉晋作のキャラクターって言うのも嬉しいんですが、

それより、何気ない一言を愛ちゃんが覚えていてくれたって言うのがめっちゃ嬉しかった。

次の出張への移動のため、ろくに御礼も言えなかったコト、反省してます。

山口県から届いた、愛ちゃんからの愛のキューピー。大切にします。

日々感謝☆「愛ちゃん!ありがとうheart01

 

■揺れても戻れる位置

200912091516000 フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今日は久しぶりのOFFでした…。正確に言うと在宅ワークの出来る日。

ここしばらく出張が続き、家を空けるコトが多かった私。

出張先から出張先へ…まるで大きな振り子が左右の線、描円をかくようにブラブラしていたものが、ようやく静止しニュートラル(中立)の位置に戻ってきたと言う感じです。

完全OFFではないけれど、落ち着く位置に居れる今、とっても安堵感と幸せ感に満たされています。

あらためて、振り子の冒険や出逢った人に感謝の気持ちが送れる余裕もあります。

こころからケタケタ笑う時間も増えました。

ふりこがもどって来るような、自分自身がニュートラルになれる「場」って大切だな。

今日は、ニュートラルになれる場所で、今年最後の執筆や出張でたまった掃除・洗濯をサクサク片付けました。

通常、執筆はオシゴト部屋のデスクトップPCpcを使うのですが、今日はコタツ部屋でノートPCpcが大活躍。

温かいお家で、あたたかなこころheart01で、ぽかぽかコタツ。

愛犬dogが隣でスヤスヤ寝てるし…とってもほっこりしてます。

ああ、I LOVE 自宅house

日々感謝☆