健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
カニ刺し
カニスキ
焼きガニ・・・
カニづくし。
（ワタシは「ナマ」はＮＧなので、新鮮なお刺身もカニスキでした
）
しーんとした宿で冬の旬をいただける幸せ。こころ全～部開放できる友とゆったり過ごせる時間に感謝☆
ほとんど無言でカニを食べ、「あ～美味しい」お風呂に入って「あ～気持ちいい～」しか話した覚えが無い。
その無言の時間がものすごく心地よかったりする。
食べているか、寝ているか、お風呂に入っているか・・・
ホンマ贅沢な時間です。
２００９年よ。ありがとう！
フィットネスインストラクターの坂田純子です
城崎温泉に向かっている最中に「げんぶどう」と言う駅を見つけました。
「え！！」
心の中でもしかして・・・と思っていると「げんぶ堂」と言う会社を車窓から発見。
あまりにも驚いて、隣に居る友に向かい「ロミーナの会社！ロミーナの会社！」と叫んだ私。
実は、1年間、カメ○のあられ「うすやき・サラダ味」を食べるたび、周りの人に
「ロミーナって知ってる？うすやきに似てるけど、メッチャ美味しい煎餅なんや。」
と言い続け、
先週水曜日には、友にロミーナの美味しさを熱く語っていたワタシ。
車窓から見つけた瞬間、「もしかしてロミーナに会える？」なんて、なんだか運命を感じてドキドキしていました。
実は、このロミーナの味には幼少の頃の思い出がたくさん詰まっています。
ロミーナは、兵庫県の豊岡市にある「げんぶ堂」で生産されているお菓子。
ワタシが生まれた福井県にも出荷していたようで、福井県のちびっ子は「ロミーナの味」で育ったと言っても過言で無いくらい有名な人気ローカルお菓子。
子供の頃。テレビから「１・２・３・・・・」と聞こえたら、一緒に「ロミーナ！！」と叫び（テレビＣＭです）、
３時のおやつと言ったら必ず「ロミーナ」がありました。
おじいちゃんが、噛み切れなくて、周りの塩味だけを舐めて袋に戻し、それを食べてしまったと言う苦い思いではあるけれど、ロミーナを食べると同時に、他界したおじいちゃんを思い出したりします。
関西に引っ越してから、ずっと「ロミーナ」を探していました。
・・・でも、周りに聞いてみると「そんなお菓子知らない・・・」と。
もう、一生ロミーナに会えないかと思っていたら・・・
げんぶ堂城崎店を発見。
もう、ミラクルが起きたとしかいいようがありません。
探しモノは、かならず見つかるものですね。
ホンマ感動しました。
あまりにもの感動に、お店の人に「ずっと探し続けていたんです！」と言ってしまったくらい。
ああ、神様、ありがとう。
ロミーナ、最高☆
この旅に感謝です。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
城崎温泉にきました
城崎温泉は、宿のまわりにいくつかの足湯や外湯があります。
到着してから、早速冷え切った身体を温めるため、いくつかの外湯めぐりをしました。
ホンマ、身体の芯まであたたまりポカポカ・・・。
ゆったり、ほっこり、にっこりな日曜日です。
日々感謝☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
さぁ～今年最後の自分への御褒美・・・
大阪駅から、電車で３時間くらいかけ、兵庫県の城崎温泉に向かっています。
電車にゆられ、駅弁たべて、車窓から見える自然いっぱいの景色を見ながら、
今年最高の贅沢な時間をすごしています。
２００９年の疲れを落とし、こころも身体もリフレッシュして、気持ちよく来年を迎えます。
今年も、こうやって贅沢な時間を過ごさせていただけるコトに感謝します☆
