健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
カニ刺し
カニスキ
焼きガニ・・・
カニづくし。
(ワタシは「ナマ」はNGなので、新鮮なお刺身もカニスキでした)
しーんとした宿で冬の旬をいただける幸せ。こころ全~部開放できる友とゆったり過ごせる時間に感謝☆
ほとんど無言でカニを食べ、「あ~美味しい」お風呂に入って「あ~気持ちいい~」しか話した覚えが無い。
その無言の時間がものすごく心地よかったりする。
食べているか、寝ているか、お風呂に入っているか・・・
ホンマ贅沢な時間です。
2009年よ。ありがとう!
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