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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年3月14日

2010年3月14日 (日)

■箸方化粧品☆【肌と財布に優しい基礎化粧品】

20100315020820 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

斎橋の百貨店で、気になるブースを発見。

おお!これは、基礎化粧品ではないですか。

「は?安っ。」

(テスターを手に塗ってみる)

「なんか、いい感じ」

はしかた皮膚科クリニックさん がつくった、合成界面活性剤や防腐剤を配合しない基礎化粧品。

全部揃えても、5000円以内です。(ちなみに、ワタシが購入した化粧水とジェルは、両方あわせて1500円)

ためしに、レッスン時の持ち運び用として購入してみました。

使ってみて、肌によかったら、これに変えようかななんて思います。

ワタシがいつも使っている基礎化粧品は、熊本のかわいい後輩が以前勤めていた会社のモノ。基礎化粧品をまともに揃えると4万くらいします。

でな。ワタシは香料にメッチャ弱く、すぐに湿疹が出来たり、皮がむけたり、何らかの反応をしてしまうので、無添加や無香料のモノしか使えず・・・、

高い基礎化粧品を購入するときには、福沢諭吉さんが団体で旅立つ姿を、ため息をつきながら見送っていました。

この、箸方さんの基礎化粧品なら、今まで使っていた1品分で、全アイテムそろう。

しかも、肌に優しいときたもんだー!!

シャンプーやトリートメントも、無添加やし、コラーゲン入れたらどんなシャンプーもサロン用に変化するし、この際・・・箸方シリーズに変えようかななんて思っています。

デフレスパイラルの渦中にいる人の強い見方です。(箸方さん、儲けは大丈夫ですか?と聞きたい)

日々感謝☆

■大阪が好きやねん☆【笑いは元気のモト】

20100314164749 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

っぱ、大阪好きやねん。

新ネタ漫才プレミアムで、思いっきり笑ってきました。

一気に体温が上がり、身体が軽くなりました。

笑いは元気のモトですね。

新ネタ漫才は、 さすが!!芸人さんだけあって、ドカンドカン笑わせていただきました。

中でも、中川家の新ネタには、涙を流して笑ったワタシでしたが、

実は、ネタを忘れて、違う方向に行ってしまった様。ライブならではのハプニング。

ワタシャ、てっきりネタを忘れる新ネタかと思いました。

全く気付かないくらい面白かったです。

ワタシも、何年かに1度、レッスン中真っ白になるコトありますが(→あかんやん)、失敗を逆手にとって違う流れを楽しませる中川家に、プロ根性を見た感じ。

さすがやわ。

今度は、小藪さんや、辻本さんに会いにいこうっと!

笑いで、元気になれる!!こんな大阪、好きやねん。

日々感謝☆

■大阪が好きやねん☆【なんばグランド花月・新ネタ漫才プレミアム】

20100314172119 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

藪さんに会いに、新喜劇のチケットを買いに行ったら、満員御礼。

今日は会えないみたいです(涙)

 

「ん?」

と、入り口のポスターを見ると「新ネタ漫才プレミアム7:30~」と書いてあるではないですか!!

 

出演者も、トミーズ・中川家・海原やすよともこ、千鳥、ダイアン、モンスターエンジン、天竺鼠ととっても豪華!!

 

こりゃ、行くっきゃないでしょ☆

 

新ネタで、いちはやく笑ってきます。

 

日々感謝☆

■大阪が好きやねん☆【ホットォーーー!!!】

20100314124230フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

本の楽屋の出前の味・・・。清水(しみず)と言うお店に来ています。

ちなみに、さっきのお茶ネタもココ。なんばグランド花月の直ぐそばにあります。

 

懐かしい味に魅了されるコトはもちろん。

何が素敵かって言ったら、ワタシたちの母親からおばあちゃん世代の女性が笑顔でイキイキ働いている姿。

ホンマ、輝いていましたshine

 

あとね・・・

お味噌汁のコトを「おつゆ」って言うし、

レンジでチンするコトを「ホットォーーー!」と言う。

 

かっこいい。

こんな大阪のおばちゃんになりたい。

 

日々感謝☆

■大阪が好きやねん☆【じいちゃんが入れたお茶の味】

20100314123808 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

むむ・・・。やかんの上にお茶っぱがのっている・・・・。 

ここは大阪ミナミ。

このお茶の味。なんか懐かしいわ。

 

じいちゃんが入れたお茶の味や。

そう!石油ストーブの上で、煮詰めすぎた感じの渋い味。

うーん!懐かしいわ。

 

こんな大阪が好きやねん。

 

日々感謝☆