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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年4月21日 (水)

■「生きてる」を感じるランニング☆

20100421235527 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper


年、自分専用のランニングシューズを購入しましたfoot

そして・・・本日、ようやくランニングウェアー購入。

今年は、あるマラソン大会をめざします。

 

来週から、某ランニングサークルに混ぜていただき、練習開始。

たくさん「生きてる」を感じるよ。

 

日々感謝☆

さかたんぽぽ★

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コメント

わ。走り始めるんですね。一年ぶりじゃないですか?
走るのは気持ちいいですよねー。

マラソンどこにエントリーされますか?

☆ましゅさま☆

走り始めますよ~。

1年ぶりです。
じわじわマラソンの身体に戻していきます(笑)
楽しみです!!!!

☆岩田京子さま☆

候補はいくつかありますが、まだ決定していないんですよぉ~^^

せっかく買ったシューズ、使わないと勿体無いですね~
ウェアも購入して準備万端!

ある大会は秋ぐらいですか~?

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