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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年4月10日

2010年4月10日 (土)

■素敵なパーティー☆

20100410200455 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

西フォーラム担当後、ダッシュで向かったその先は・・・

 

あるパーティーです。

 

ラテンジャンべ演奏あり、アコースティックギターパフォーマンスありで、大盛り上がり。

音楽があれば、自然に身体が動く・・・。

みんなの熱気で、パーティー会場がどんどんHOTに!!音楽とダンスは、国境を越えた世界共通コミュニケーションツールだなぁ~とつくづく感じます。(⇒今日の講座でもお話させていただきました)

 

このパーティーの素敵なところは、

自分ができるコトで、周りが笑顔になったり、心が動いたり、何かを感じたり・・・色んな気付きを与えてくれるところ。

 

ワタシも、フィットネスと言う手段を使って、何かできそうな気がしてきました。

 

今日は、色んなご縁が広がりました。

 

ホンマありがたい。

 

美保さん、誘ってくれてありがとう!(⇒キネシオロジーセラピスト養成講座やブレインジムの先生です)

 

20100410193556 写真は、幼馴染みの春日さんに撮っていただきました(松崎しげる似ホスト風。男前です)。

右から、フィットネスインストラクター仲間のMIKIちゃん。

ワタシが福井で主任講師をしたエアロビクス養成コース第1期生だったりします。久しぶりに会えて嬉しかった。

真ん中は、ワタシの憧れの女性の美保さん。

なんともいえないふんわりあたたかーい存在感がとっても心地よいのです。武田先生が縁側のお茶のみおばちゃんなら、美保さんは縁側のお茶のみお姉さんってな感じ。

ワタシの大好きな人たちと過ごせたサタデーナイト。

楽しかった。

日々感謝☆

さかたんぽぽ★

 

■関西フォーラム2010【JAFA主催】~リズミック★ウォーキングダンスの講座を担当しました~

100410_122051 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

 

西フォーラム2010!

今年はリズミック★ウォーキングダンスと言う、オリジナルプログラムを担当させていただきました。

(写真は黒木瞳さん三浦栄紀さん!^^最近、ばっさり髪を切ってますますキレイなお姉さまになりました。ワタシの講座前の1枚です)

 

担当した講座には、「運動」と言うキーワードで繋がった、いろんな職業の方が大集合!

 

なんだか・・・素敵。

今まで味わったコトの無い、空気感がとっても至福でした。

 

たくさん感想を書きたいけれど、

 

「至福の時間をありがとう!」の一言。

 

みなさま、こころから感謝しています。

 

*****************

ワタシの手から、みなさまの手に、みなさまの手から、お客様の手に、

絶えず絶えずゆきます様に

祈る心こめて

愛紡ぎ

*****************

 

明日は、聖徳会場のスタジオで、OJTをいたします。

また、会えたら、声をかけてね~。

 

日々感謝☆

今日のご縁をタイセツにします。

さかたんぽぽ★

■大好きな1曲も、ワタシの場☆

20100410082628 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

好きな「ローラ・イジボア」のCD。

1日のはじまりは、「素顔のローラ」と言うアルバムを聴きながら、お掃除からでした。

窓全開にして、スーッと部屋に入り込む風がとっても気持ちがいい。

このアルバムを聴いていると、

頭の中で、大好きな場所に行けます。

安心できるオウチ。

今からライブが始まるよ!と言う期待とワクワクが詰まった居空間。

富士登山の帰り道。

ワタシを、いつでも大好きな「場」にはこんでく1枚。

 

さぁー、今日もワタシは「ホッコリできる場づくり」をしてきます。

行ってきまーす。

 

日々感謝☆

さかたんぽぽ★