■がんばろう☆【心と身体は繋がっている】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日のキネシオロジーセラピスト養成講座は、脳や神経、そして伝達の仕組み、ホメオスタシスを学びました。
（ホメオスタシスとは：生体の内部や外部の環境が変化しても、その生体の状態が一定に保たれるという生物の性質や状態のコト）
今、ワタシは・・・解剖学や生理学を学びなおす機会を与えられています。
脳と神経をつなぐ電気信号って言うけれど・・・電気信号の仕組みって？
ブロードマンの脳地図の読み方。
デルマトーム（皮膚分節）⇒脊髄からでてる神経がどこを支配しているかの図の読み方・・・。
今まで、わからなかったコト（難しいからと、蓋をしてわかろうとしなかったコト）に興味が持てるようになってきました。
身体のコトを学べば学ぶほど、人の存在が素晴らしいと思えます。
自分の身体が好きになります。
目の前の人の身体も愛おしくなります。
脳と神経のつながりを学べば学ぶほど、心（脳）と身体は繋がっていると実感できます。
脳の状態が身体に反応としてあらわれる・・・。
身体は正直。
身体は素直。
身体はピュア。
考え方次第で、身体の状態をいかようにでも変えていくコトができる。
自分の身体は自分で、守れる・・・。
そういえば、コンナ話があります。
いつもアクアのレッスンに参加している方。実は以前車椅子生活でした。
コロコロと笑って、チャーミングな典型的大阪のオバちゃん。
ワタシも、こんなオバちゃんになりたい！！なんて、直接お伝えしています。
その方（以下Ａさんと記）は、もう２度と自分の脚で歩けないと言われていました。（車椅子から立ち上がったときは、みんな感激して泣いたそう。ハイジのクララみたい。）
でも・・・現在、アクアダンスや水中ウォーキングの運動をバリバリやっているんですよー。もう今では自慢話になっています。だからココに書いている（笑）
Ａさんの口癖。
「死ぬまでがんばろうな（と言って、ワタシの身体を触りまくる）」
ワタシ、今までがんばるって言葉好きじゃなかったのですが、この一言を聞いてすごく好きになりました。
きっと、自分の心（脳）への励ましなんだと思います。
当時、萎えてしまいそうになる心に、がんばろうとエールを贈り続け、自らの心（脳）の力で、もう一度歩くコトができたんだと思います。
メッチャ、素晴らしい。
Ａさんからは、脳の力は無限大、身体は脳の鏡だってコト学びました。
私達の脳や身体の機能ってホンマ不思議であり、とってもよくできているから、神様がつくったんじゃないかなと感じるほど。
みなさん、心（脳）と自分の身体、愛してあげてくださいね。
日々感謝☆
今日も心（脳）と身体、ありがとう！
そして、心と身体のコトを学ぶ機会を与えてくださってありがとう！
明日も明後日もがんばってきます！
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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