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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2010年6月13日 (日)

■水は電気を通しやすい☆【タッチフォーヘルス・レベル2】

20100613111841 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日は、昨日に引き続き、タッチフォーヘルス・レベル2の再受講です。

以前、水は電気を通しやすいという記事を書きました。

ココ最近、セルフバランス調整をしているので、電気回路がスムーズに循環しているぶん、身体の水の純度が上がってきたよう。

そのせいあって、色んな電気を吸収してしまうようです。1日、手に電気が走る様にビリビリしていたし、ずっとめまいや吐き気がしてました。

倒れそうなくらい。

けどね・・・純水はほとんど電気を通さないって言いますから、きっとまだまだ濁っているんですよねー。(体液やから仕方が無いっちゅー話しですが)

・・・いったいセラピストさんは、どうしているのだろう。

ちょっとした壁にぶち当たりました。

さて、写真は私の「食物テスト」の結果。

今日は、自分の身体にとって、いいモノや害のあるモノをテストしていきました。

キネシオロジーやタッチフォーヘルスは、自分に合った食品やサプリメントを調べるコトができるんです。

さすが、汗を出す仕事なので、私にとって「塩」は意外と必要でした。

摂り過ぎは禁物ですが、塩分で身体は元気が出るようです。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

 

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