「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

僕はセミ。

ずっと土の中にいたんやけどー、

やっと出れたんやー。

そやけど、何や知らん、暑くてかなわんわ。

ここはな、木じゃないけど、休める場所見っけたわ。

今日はここが僕の宿やで。（そんなゆっくりもしてられんけどね～）

短い夏を、

たのしむよ～★

日々感謝☆

セミ★

フィットネスインストラクターの坂田純子です

やはり・・・ブレインジムはすごいです！！

先ほどやった上下の脳のバランスを整えるエクササイズで、サクサク組み立てた骨格模型。

案外デカかった。

家に来てくれて、ありがとう！

これからよろしくね。（名前は何にしようか・・・。）

さて、組み立てたところで、先に家の子になっていたミニチュア骨格模型ボーン君と記念撮影してみました。

新入りさんには、自宅の犬も怖がっているし・・・

あまり、自宅にガイコツがあるのは（私的に）良くないのですが、

しばらく、一緒に勉強したり、見つめあったり・・・仲良くさせていただきます。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

学びも仕事も無い・・・久しぶりのＯＦＦと言いたいところでしたが、

数日前に、所属クラブの契約更新研修の日程変更依頼が入り、

エアロビクスの実技研修を受講してきました。

とってもわかりやすく、即レッスンで活かせる内容でルンルンで帰宅したところ・・・

自宅に大きなダンボールが届いてるじゃないですか。

（以前、購入しようか悩んでいたモノが届きました⇒★★★）

今後の展開に向けて、どうせ購入する必要がある・・・と思い、奮発して注文していた骨格モデルでした・・・。

私と同じくらいの大きさ。

箱をパカッと空けたら・・・

うううう・・・

組み立てなあかんやん。

と、いうコトで、今から解剖学のお勉強です。

こーゆーときは、ブレインジムで整理・取りまとめる（上下脳）エクササイズでスイスイです・・・（のはず）

ブレインジムには、整理・計画・取りまとめる力がＵＰするエクササイズがあるんです。

さー！今から身体と脳を動かしてみます。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆