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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年8月17日

2010年8月17日 (火)

■オジオンの言葉☆

20100818010444 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

更ながら・・・ゲド戦記にはまりだしました。

ジブリの世界の映画は、いきなり3巻の「さいはての島へ」が背景だったりして、ちょっと難しい様ですが、

アーシュラ・Kル・グウィン作のゲド戦記(書籍)は、結構、面白い。

孔子が説く思想につながっていたりすると個人的には思っています。

とくに、1巻の「影との戦い」は、ちょっと前の私を思い出すし、読み終わったあとも、オジオンの言葉が、私の脳裏に残り問いかけるんです。

とっても味わい深い物語です。

オジオンとは、物語の中に登場する、主人公の師である魔法使いのおじいさん)

オジオンの言葉の1つに

「光には影がつきもの」

と言うのがあります。

物語の中で、主人公が影から逃げるんですが、影って言うのは、実は「自分」。

ほら・・・太陽が光を照らすと影ができるように・・・そして、走れば、影がどこまでもついてくるように・・・。

私は以前、「私らしく・・・」と言う言葉をよく使っていました。

よくよく考えてみると、「私らしくない」影の自分がいるのを受け入れたくないから出てきた言葉なんですが、

実は、「影」の部分を含めて、私であるんですよね。

影を受け入れ、抱きとめてこそ、初めて自分自身が理解できるんだと感じます。

1巻、影との戦いを読んで、ちょっぴり成長させていただきました。

実は、ジブリの世界の映画は、まだ観てなかったりします。

あした観たいなー!!なんてレンタルしてみました。

難しいだろうか・・・。

ちょっと楽しみ。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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■コミュニケーション力を高めるには、人間の成長過程がキーワード☆【、講座打合せ】

20100817193051 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日は、レッスン(お仕事)後、吉田さんと9月26日に開催するの講座をざっくりコーディネートしました。

今回、私たちは、レッスン指導に欠かせない「指導循環」の本質をお伝えするのですが、

ただ、「指導循環」を解説するのではなく、本質をお伝えさせていただきます。

今まで、にご参加くださった方は、

「あれ、前も指導循環の本質の講座を、やったんじゃない??」なんて思うかもしれませんね・・・

今回は、前回とは全く内容を変えて講座を進めます。(前回は心理学と結びつけて指導循環の本質をお伝えしました)

今、私は、脳(心)の勉強したり、身体(発育)を学んでいます。それが、コミュニケーション力とも深く結びついておりまして、知れば知るほど、いろんなコトがわかってきました。

コミュニケーションを高めるには、人間の成長過程がキーワードであるコトにも気がつきました。(⇒世の中には、いろんな「論」がありますが、私たちが知っているコトを皆様にお伝えできればと思っています)

また、講座を一緒に進める吉田さんは、元・保母さんだったりするんですよ!

私とは違う知識で、人の成長過程について知っていたりします。

今回の塾は、2人の知識をつなげながら、人と人が分かち合うコミュニケーションの1つとして、指導循環の本質をお伝えさせていただきたいとおもいます。

そうそう!!

先日の学びにて、ちょっとお値段がはりますが、クリニック関係者さまから、人の成長過程がわかりやすく書いてある書籍なんぞを紹介していただきましたので(ホンマ、奇跡的なめぐり合わせでした。ラッキー☆)、塾までに、みなさんにもお伝えしやすいように勉強したいなぁ・・・なんてワクワクです。

9月26日の塾は、脳(心)や身体のコトを学ぶ私、坂田純子と、元・保母さんの吉田さん(⇒保母さん、この職業がミソです)が、1+1=無限大(∞)のマスターマインドをみなさまにプレゼント。

ちょっと、一風変わった講座をお届けしますので、お楽しみに!!

遊びの中でコミュニケーションを高めるワークを取り入れていきます!!

遊びは学び!!

遊びましょう♪

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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★9月26日のお申し込みはコチラから・・・2010 年 9月パンフレットPDFをダウンロード

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■OS-1【富士登山の必需品?!】

20100817192243 20100817192622 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

よいよ富士登山まであと数日☆fuji

今日は、お仕事後に飲み物を購入しに行きました。

前から気になっていたOS-1

飲む点滴。

水分が足りてると甘塩っぱく・・・足りてないと甘く感じます。

同時に、いちいちリュックにしまわなくてもいいように、

ペットボトルを直接リュックに付けられるカラビナを購入。

ホンマ、楽しみです♪

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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