■セルフバランス☆【プロにお任せしました】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
マッサージ養成後、ブレインジムのケーススタディーの１つであるセルフバランス（自分の脳と身体のバランス）を調整していただきました。
モニターさんのバランス調整のケースがいくつか必要なのですが、まずは自分のバランスが整っているコトが望ましいと、
ケーススタディーには必ずセルフバランスが課題としてあるのです。
セルフバランスは、自分でも調整できるんだけど、プロの調整を受けたい！！と思い、ＭＩＨＯ先生にお願いしてみました。
さすが、プロ
カウンセリングは包み込む様で、言葉に引き出しがあり、調整の仕方がスムーズ。
とっても勉強になりました。
ワタシも、自分でもセルフバランスをするコトがあります。
そのときの脳の状態をみてみると、いつも同じようなコトがストレスになり、身体のある部分を慢性的に固めているという自分のパターンが解りつつあります。
今日していただいたセルフバランスも同じ様な結果でした。
自分がストレス下にあるとき、どう処置したらいいのか解るようになってきた！！
今までは、気が付かなかったコトに気付くようになった自分。
ホンマ感性が敏感になりました。
気付きが多い毎日に感謝だなぁ・・・。
さて、写真は美味しい中国茶でホッと一息。
セラピストの学び、マッサージやトリートメントの学習はまだまだ続くのですが、ブレインジムインストラクターコースが終了し、学び返す余裕ができるころ、
旅に出かけよう・・・
そんな計画のヒトコマ。
そのころが楽しみです♪
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
コメント