■そろそろ2011年の計画を
３冊目・・・。
写真は、私が使っている「マンダラ手帳」（Ａ５サイズ）
マンダラは、仏教の曼荼羅のコトで、
この手帳は、曼荼羅図の様に、
一目見たら１週間の予定やＴｏＤｏリストがパッと目に入ります。
マインド○ップにも似ています。
私は、今まで、眼球が正中線を超えるのが苦手で、
横書きの文章を読み辛かったんですね。
なので、英文のを書くかのように規則正しく書き込む手帳は、
なかなか最後まで使えなかったのですが、
「マンダラ手帳」にしてからは、
一目で理解できるので、
途中で飽きたり、嫌になるコトなく、
ボロボロになるまで使い込めるようになりました。
2010年の手帳も、ボロボロなんですよ。
先日、三碧木星の「１１月のアドバイス」を読んでいたところ
「２０１１年に向けて新たな目標を考え始める月。専用のノートに書き出しましょう」なんて書いてありました。
そろそろ新しい「マンダラ手帳」を買わなあきませんなぁ・・・。
このマンダラ手帳の最初には、
2010年の私の人生（役割）計画と言うページがあり、
健康・仕事・経済・家庭・社会・人格・学習・遊び、
それぞれの目標を書き込むのですが、
去年のいまごろたてた目標を読み返してみたら、
ほとんどクリアしていました。（
すごい）
こうやって、目標をたてるコトで、
前頭前野に刺激を与えると、
そろりそろりと従うようになるんやね。
今年も、楽しい2011年になるよう、
そろそろ計画をたてようっと。
持ち運びが重いので、
今年は、もう一回り小さいサイズ購入してみようかと思ってます。
みなさんのおススメ手帳はありますか？
私は『ほぼ日手帳』がおすすめです♪
１日１ページ、方眼なので、その日のレッスンでよかった動きを棒人間くんでお絵描きしたり、引いたおみくじを貼ったり、じゆうノート的に使えるのが気に入っています。
あとから見ると『この時はこんな気持ちだったな』『この日はこんな日だったな』と思い出せたり、逆に白紙が続く時は『書く余裕もないくらい忙しく追い込まれてたな』と思ったり…。
「スケジュール帳」兼「日記帳」兼「防備録」兼「レッスンネタ帳」として使うことができ、
且つ、作り手の努力がしっかりと伝わって来るところが大好きです。
今度はマンダラ手帳的使い方も取り入れてみようと思います！
投稿： ひろ | 2010年11月 7日 (日) 08:05
☆ひろちゃん☆
「ほぼ日」かぁ～。
いいね、あれ。
自由帳はインストラクターにとって必需だもんね。
１日１枚は魅力だなぁ～
マンダラ手帳の片側も方眼になってるんだけど、
来年は、もっと薄くて小さいマンダラにしてみました。（方眼ないやつ）
その代わり、最近スケッチブック持って歩いてる（笑）
「ほぼ日」も、手にとって見てみるね。
あさってロフト行って来よう（^^）
投稿： 坂田純子 | 2010年11月 8日 (月) 00:17