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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年12月24日 (金)

■心斎橋で脳と身体の自力整体のクラス開講します【こころ(脳)も身体も柔らかく】

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

健康やこころと身体に興味がある方ならどなたでも参加可能です。

心斎橋で脳と身体の自力整体のクラスを開講します。

カイロプラクティックの考え方がベースとなっている「キネシオロジー(運動機能学)や動きで脳を活性化するプログラムブレインジムで、こころ(脳)と身体に柔軟性を引き出しませんか?

肩こりや腰痛、姿勢のゆがみを緩和し、リンパや血液の流れを促進し、新陳代謝を高めていきます。

 こころ(脳)や身体を整え、生きやすく、動きやすく、美しくしなやかにを体感しましょう。

■講座名:「~こころ(脳)と身体を柔らかく~脳と身体の自力整体」

■対象者:こころと身体に興味のある方、健康に興味のある方ならどなたでも

■開催日時:毎週火曜日14:40~15:25 (随時申し込み受付)全10回

■ところ:東急スポーツオアシス 心斎橋店

■申し込み&詳細のお問い合わせ:東急スポーツオアシス 心斎橋店まで (TEL:06-6282-1090

■講座料金

  • 心斎橋会員価格:10,500円(税込)
  • 会員外(ビジター)価格 17,500円(税込)

 

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