「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

アロマのいろいろを知るためには、机の上の知識よりも、実践して学ぶ方が頭に入ってくるので、

毎日、精油や自然な素材に触れるように・・・してます。

今日はレッドクレイパックを作りました。

レッドクレイは、ミネラルが多い泥。夏場の油っぽい、汗で汚れやすいときに最適。

精製水で泥を溶かしながら、精油を調合。

精油は、フランキンセンス（皮膚細胞成長促進）とローズウッド（収れん・抗菌・皮膚細胞成長促進）を入れてみました。

手軽にできる、フェイスケアです。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子