「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

アクアプレイランドにようこそ！

（ブラウンなどの心理学者は、子供の自由な遊びを制限すると、

不安をかかえた、不幸で社会にうまく適応できない大人になるのでは？と懸念している。

遊びが不足すると深刻な結果が待っている。

しかし、遊び始めるのに決して遅すぎるコトはない。大人になっても遊びは精神的肉体的健康を促進する　～日経サイエンス０１号より引用～）

私がアウトプットさせている脳の学びのなかに、脳の発達過程のコトがあります。

子どものころのどの動きや感情にも意味があって、

何１つ無駄なコトはない。

動きや感情、人とのかかわり、遊び（身体を使う遊び、モノを使う遊び、人と関わる遊び）によって脳は発達し、思考が形成されていく・・・（思考はあとなのね）

今回の「アクア　ネクスト　ステージ～新しいアクアの可能性～」は、子どもへ帰ろう！脳の発達過程を表現しよう！ｅｔｃ・・・など

オトナになっても遊んでいいじゃん・・・って

いろんな案が飛び出し、

プールをおもちゃ箱に見立てて、よくばりな遊びを演出した感じ。 

尾陰さん、梅本さん、吉田さん、私は、案内人。

まず、レッスンが始まる前にプールの中で自由に遊んでいただいたんですが、

・・・ちょっと見てください。

流水マシーンを背中にして、アクアホースをボディボード代わりに

「ひゃっほう！」

と流れる大人・・・

野見山さんです。

ずっと、「ひゃっほう、ひゃっほう」言いながら楽しんでました。

ホンマ、童心に戻っているというか、たぶん、いつも海で波乗りしてるとき・・・こんな感じなんでしょうね。

みなさんも、ビーチボールでバレーをしたり、風船を割ったり、水鉄砲で遊んだり、肩につかまってカメと浦島太郎ごっこしたり（→コレ、わたしとＪＯＥ）

メッチャ楽しかった♪

一変してレッスンが始まれば、そこはアクアショーの舞台。

山根麻以さんの歌に包まれながら、

みんなの魂の糸でつながれたコア（繋がりあってできた固まり）が、

心地よい水の揺らぎと共に、コアもゆらいで・・・

のみさんの講座での「ゆらいでいいよ」の言葉にさらに安心感をプラスするようにつながり・・・

ウォーキングパートでは、いつも見落としがちないろんなモノ・コト・人に気付き、

ビート板パートでは、ビート板をドラム代わりに・・・音・波・しぶき・身体で「弾ける」を表現体感。

アクアダンスパートは、4人で奏でるハーモニー。１つの動きを4人がつなげ、参加者の皆様とダンス。

のみさんアクアダンス初体験でしたが、上手でした♪

メガホンパートでは、みんなで噴水を作り（写真が無いのが残念）、私はラスベガスで見た「Ｏショー」を思い出しました。

ワッツでは癒されたし、みんなと踊ったふるさと（フラダンス）は自分が生まれたルーツ、場所を大切に思った。

そんなメッセージ性の強い７５分でした。

ここで経験したコト、皆様と繋がれたコト、感謝です。

ご参加くださった皆様、感謝します。

一緒に企画・準備・コンダクターをしてくれた尾陰さん、梅本さん、吉田さん、感謝します。

次のレポートは野見山さんの感想と、熊本の塾生の感想をＵＰしたいと思います。

みんな、

ありがとうね！

楽しかったさー。

日々感謝★運動指導者　坂田純子