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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年8月13日 (土)

■2011年9月23日(金)ふくいフィットネスセミナー開催★パンフレットダウンロードできます。


20110813141359 運動指導者の坂田純子ですpaper

011年9月23日(金)、

わがふるさと福井県にて、ふくいフィットネスセミナーが開催されます。

北陸、または近郊の運動指導者様、フィットネス愛好家様、

よろしければパンフレットをチェックくださいませ。

 

わたしは、現在大阪に住んでおりますが、

30数年間、福井県に住んでまして、福井・石川を拠点に活動させていただきました。

そんな、自分の指導者としてのルーツである福井県にて運動指導できるのが、懐かしく、楽しみです。


久しぶりにお会いできる方もいらっしゃるのかな・・・。

新しい出逢いや再会にワクワクです。

 

■とき:2011年 9月23日(金)

■場所:福井県福井市 @新田塚スポーツクラブ アーク 様にて

■主催;NPO法人 生涯体育学習振興機構 様

■申し込み方法:こちらのパンフレットをダウンロードください★⇒ パンフレットデータをダウンロード

 

*************

私は3講座担当させていただきます。

 

1)運動指導者様対象 セミナー

■時間: 11:40~13:10【スタジオエクササイズ】

■セミナータイトル:

「楽に楽しく歩くを提案!新エアロビクス~リズミック・ウォーキング~」

(JAFA ADIポイント 0.5 あり)


 

2)愛好家様&運動指導者様対象レッスン 歩くコトができれば、どなたでも参加できます。

■時間:13:30~14:15【スタジオエクササイズ】

■レッスンタイトル:

「リズミック・ウォーキング」


 

3)愛好家様&運動指導者様対象レッスン どなたでもご参加できます。

■時間:16:00~17:00【プール・アクアエクササイズ】

■レッスンタイトル:

「GROOVY!!!AQUA DANCE~ハートheart01×音note×感覚shine=最高up~」

私流、アクアダンスクラスを提供させていただきます。

(JAFA ポイント 0.5あり)

 

************

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

 

日々感謝★

運動指導者 坂田 純子

 

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