「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

「アクア　ネクスト　ステージ」の７５分。

様々なパートの写真が無いのが残念ですが、

ホンマ、水の芸術・水の祭典という感じでした。

その感想を野見山文宏氏がＢＬＯＧやメールにてシェアくださいました。

野見山さんいわく、アクアの常識を変えるのでは！？だそうです。

ホンマに、私もそんな予感。

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（以下は野見山氏の感想）

今回すごく感銘を受けたのはアクアの新しい可能性です。

 http://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201108020000/

（↑ブログにてご紹介もくださっていますので、のみさんのＢＬＯＧに遊びに行ってみてください）

水の持つ全てのものを分け隔てなく　包み込みつなぐ水平性と親和性を使った今回のセッションは　アクアの常識を大きく変えるのではと思いました。

またじゅり～さんの、軽やかなステップと目線での誘導や　場のホールドはすごいなぁと思いました・・・あっ意外とね（笑）

（↑のみさん！！！「意外とね」は余計じゃ！！！）

とにかくいい1日でした！ありがとうございます。

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のみさん、ありがとうございます。

また、以下は、熊本の塾生キヨからの感想です。

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　　　　　キヨ

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キヨ、ありがとう！

ホンマ、開催できて良かった★これも、ご参加くださった皆様1人1人が作ってくれたエネルギーであったり、

集まったご縁であったり、

企画・準備・運営を共にした尾陰さん・梅本さん・吉田さんのおかげ。

感謝します。

そして、いきいきのびのび健康づくり協会さんスタッフの協力と、

スタッフの協力のおかげ。

陰で支えてくれたコト、深く感謝します。

みんなありがとう！

日々感謝★

運動指導者　坂田純子★

運動指導者の坂田純子です

アクアプレイランドにようこそ！

（ブラウンなどの心理学者は、子供の自由な遊びを制限すると、

不安をかかえた、不幸で社会にうまく適応できない大人になるのでは？と懸念している。

遊びが不足すると深刻な結果が待っている。

しかし、遊び始めるのに決して遅すぎるコトはない。大人になっても遊びは精神的肉体的健康を促進する　～日経サイエンス０１号より引用～）

私がアウトプットさせている脳の学びのなかに、脳の発達過程のコトがあります。

子どものころのどの動きや感情にも意味があって、

何１つ無駄なコトはない。

動きや感情、人とのかかわり、遊び（身体を使う遊び、モノを使う遊び、人と関わる遊び）によって脳は発達し、思考が形成されていく・・・（思考はあとなのね）

今回の「アクア　ネクスト　ステージ～新しいアクアの可能性～」は、子どもへ帰ろう！脳の発達過程を表現しよう！ｅｔｃ・・・など

オトナになっても遊んでいいじゃん・・・って

いろんな案が飛び出し、

プールをおもちゃ箱に見立てて、よくばりな遊びを演出した感じ。 

尾陰さん、梅本さん、吉田さん、私は、案内人。

まず、レッスンが始まる前にプールの中で自由に遊んでいただいたんですが、

・・・ちょっと見てください。

流水マシーンを背中にして、アクアホースをボディボード代わりに

「ひゃっほう！」

と流れる大人・・・

野見山さんです。

ずっと、「ひゃっほう、ひゃっほう」言いながら楽しんでました。

ホンマ、童心に戻っているというか、たぶん、いつも海で波乗りしてるとき・・・こんな感じなんでしょうね。

みなさんも、ビーチボールでバレーをしたり、風船を割ったり、水鉄砲で遊んだり、肩につかまってカメと浦島太郎ごっこしたり（→コレ、わたしとＪＯＥ）

メッチャ楽しかった♪

一変してレッスンが始まれば、そこはアクアショーの舞台。

山根麻以さんの歌に包まれながら、

みんなの魂の糸でつながれたコア（繋がりあってできた固まり）が、

心地よい水の揺らぎと共に、コアもゆらいで・・・

のみさんの講座での「ゆらいでいいよ」の言葉にさらに安心感をプラスするようにつながり・・・

ウォーキングパートでは、いつも見落としがちないろんなモノ・コト・人に気付き、

ビート板パートでは、ビート板をドラム代わりに・・・音・波・しぶき・身体で「弾ける」を表現体感。

アクアダンスパートは、4人で奏でるハーモニー。１つの動きを4人がつなげ、参加者の皆様とダンス。

のみさんアクアダンス初体験でしたが、上手でした♪

メガホンパートでは、みんなで噴水を作り（写真が無いのが残念）、私はラスベガスで見た「Ｏショー」を思い出しました。

ワッツでは癒されたし、みんなと踊ったふるさと（フラダンス）は自分が生まれたルーツ、場所を大切に思った。

そんなメッセージ性の強い７５分でした。

ここで経験したコト、皆様と繋がれたコト、感謝です。

ご参加くださった皆様、感謝します。

一緒に企画・準備・コンダクターをしてくれた尾陰さん、梅本さん、吉田さん、感謝します。

次のレポートは野見山さんの感想と、熊本の塾生の感想をＵＰしたいと思います。

みんな、

ありがとうね！

楽しかったさー。

日々感謝★運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

写真は山根麻以さん。

山根さんを近くに感じるのは初めてでしたが、

コンサートにいったり、ＣＤで麻以さんに会ったり・・・。

実は、４年前に身体も心も壊れかけていた時に、沖縄のつよしさんから麻以さんの曲を頂き、

すごく助けられたというか・・・

力が出たというか・・・

あれから前を向けるようになったという思い出があります。

その時いただいた曲が「ありがとう・愛してる・大丈夫」のフレーズの「やさしい気持ち」という曲。

まさに音霊・言霊。

人に勇気を与えたり、音や歌詞で抱擁してもらったり、それでいいんだよと背中を押してもらったり、一緒に泣いてもらったり・・・

麻以さんの歌は、私達にそっと寄り添う様な感じ。

今回の講座は、麻以さんが、私たちの魂（ソウル）をポカポカあたため、キラキラ光らせるお手伝いをしていただいたような・・・。

１人１人の気付や、講座を受講して得たものは違うと思うので、

言葉でこんなメリットがある講座です！なんて伝えるのがもったいないし、伝えきれないのですが、

私の場合、

講座受講で、自分のインナーチャイルドが今どうしているのかに気付きました。

インナーチャイルドって

自分の影の部分で、

行くぞ！っていう時にブレーキを掛けたり、ネガティブなコトを語りかけてきたり、駄々こねたり、ちょっとかわいいけど、ホンマ曲者。

私も自分がやっているキネシオロジーやブレインジム（７つの次元のワーク）でインナーチャイルドを見つけ、だいぶんその子を癒したのですが、

最強のがまだ居てね（笑）

最近まで、その子を癒す方法が解らなかったのですが、

麻以さんの講座を受講して、

「あれ？　ここ最近、知らない間に最強インナーチャイルドが癒されてるわ！」

そんなコトに気付いた（感謝）

そんな存在が自分の内側にあるコトすら

なかなか気付かない。

でも、気付いたら儲けもの。

気付きは成長の扉。

そこから、シンプルに自分らしさを表現できたり、罪悪感を持たずに楽しさや愛情を素直に表現出来たり、自己実現に前向きに取り組めたり、

もう、言葉では表現できない可能性が広がったり・・・するのかもしれません。

最後、麻以さんの音楽に合わせて、スタジオでみんなで踊りまくった。

なんだかわからないけど、

何も考えず、身体からあふれる思い。

それが身体に伝わる感じ。

ソウルに刻まれたＤＮＡがそうさせてる感じ。

楽しくて、吉田まーさんの背中に乗っかってグルグル回ってたら、

のみさん（野見山さん）が、どさくさに紛れて、私の頭をバシバシ叩いてグシャグシャにしてたし。

ま！

みんなのソウルが、タイムスリップ。一斉に子どもに戻ったんだね。

この日をさかいに、わたしを含め受講した方の表現の仕方や、思い、考えが、今までとは少し変わっていくような気がします。

ここで頂いた希望の波を、今度は、参加した１人１人が、周りの方へと波動でお伝えしていく・・・そんな見えない波の伝染が起きそうです。

楽しみだな♪

麻以さん、ありがとうございました。

（講座で使われてた中の１曲。

ちょっと気になるので、今度尾陰先生のとこ、購入しに行きます！！！）

そして、ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子