■【健康サポートプロジェクト】こころと身体をセルフケア☆健脳・活脳体操制作中！
運動指導者の坂田純子です
健康サポートプロジェクトの活動の１つに出張健康体操や出張セミナーがあります。
既にいくつかのプログラムが準備され、アカデミー事業である裏塾やにて養成や研修をしましたが、
今年から、必要なプログラムを、すこしずつ仲間と作成予定。
今回、まずは私がたたき台を作っています。
がんばるじょー。
日々感謝★ 
運動指導者 坂田純子
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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