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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年1月11日 (水)

■【健康サポートプロジェクト】60歳からはじめる健康づくり教室★2012年ことしもよろしくです。

2012-01-11_21.33.26運動指導者の坂田純子ですpaper

本日、2012年1月11日。

今年の健康体操教室スタートですshine

約、2週間ぶりなので、寝ている子を起こすように身体も優しく動かすことからスタート。

今年も、お客様の健康や身体のサポートをさせていただきたいです。

宜しくお願いします。

 

今日は、数日後に控えたお客様の誕生を、少し早いですが一緒にお祝いさせていただきました☆

イキイキしている人生の大先輩さんたちを見ていると、

歳を重ねるのもなんだかワクワク☆

2012-01-11_08.19.38

わたしも、素敵な大人になりたいな。

お誕生日おめでとうございます。

これからもよろしくお願いします。

 

日々感謝★

健康サポートプロジェクト 坂田純子

(HPはコチラ⇒☆☆☆


■毎週水曜日13:30~15:00

「60歳からはじめる健康づくり教室」開催

■ところ:東大阪市 永和 (河内永和駅から 徒歩1分)

■お問い合わせ:http://www.kenko-support.net/application.html

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