健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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運動指導者の坂田純子です。
が１週間後に迫ってきました。
今回は、アクアダンスプログラムのリニア（次々動きを変化させる）という手法を使い、新しい動きのバリエーションを確実に増やすことを目的とします。
実は、リニア上手はコンビネーション上手（組合せ）、レッスン運営上手・・・、どんなプログラミングにも対応できます。
今回は、定員制、少人数寺子屋方式で、共にアイデアをシェアできる対話方式をとります。（→少人数制にしたいので、もうそろそろ〆切ろうかと）
１人で考えるより、２人で、２人より３人。
脳の可能性が広がる。一緒に、プログラムや学びの時間を作りませんか？
※詳細・問い合わせはメッセージくださいませ。
■とき：２月１９日（日）１８時～２０時
■会場：東急スポーツ心斎橋店様（⇒レンタルさせていただいています）
■ナビゲーター：坂田純子
■詳細は、メールフォームを通じてご連絡くださいませ。
みなさんと学びの場を共有できること、楽しみにしています。
日々感謝
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
あなたが、運動指導してくださるおかげで、私が元気でいられます。
あなたの存在にありがとう。
そんなメッセージとともに、届けられたお花。
感謝・感激です。
運動指導者として、こんなうれしいメッセージはありません。
こんな「ありがとう」があるから、運動指導者というお仕事で、人に関わることが大好き。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
洗濯器を購入してから、かれこれ１０年以上経過しています。
去年は洗濯機が使えなくなり修理をし、
今年になってからは、糸くずネットが破れて・・・、
そろしろいろいろとガタがきています。
運動指導者は、普通の方より洗濯ものが多いから、洗濯器を回す頻度も多いですしね。
だからこそ、運動後のストレッチの様にメンテナンスもしっかりしたい今日この頃。
ようやく、破れてから発注した、念願の糸くずネットがやってきました。
こんな小さな部品でも、無くなると洗濯ものが毛玉だらけになります。
糸くずネットありきで気持ちの良く洗濯物が仕上がることがわかりました。
洗濯層が２つあっても、コンピューター（脳）の部分が２つあっても、洗濯機として成り立たない。
必要な部品や働きをこなしてからこそ、洗濯機としての機能が活きてくる。
集団（組織）に似ているかもしれない。
洗濯機のいろんな部品１つ１つに感謝しながら、今日も気持ちのいい洗濯物を仕上げていただこう。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
１か月前、いつも足を運んでいるパン屋さんの店長さんが、こんなかわいいカプチーノ（写真）を作ってくださり、
感動して、先方さんが所属している商店街のブログにお礼コメントを書きこんだら、
商品券が当選してしまった・・・。
あああ、感動をお伝えしただけなのに、ありがたすぎてバチがあたりそう。
実は、あれから、お仕事時間の関係で、店長さんがいらっしゃるパン屋さんに行けてなくて（同じお店だけど、別のところにある店舗に行っています）・・・。
この喜びを伝えに行きたい！！
ああ・・・ホンマありがとうございます。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
金曜は、午前中フィットネスクラブで運動指導のお仕事をさせていただいた後、
健康サポートプロジェクトの活動の一環で、自分たちの足で調査に歩きました。
歩いてみると発見がいっぱいです。
土地や人のエネルギーや、生活の流れなど肌で感じることが出来ます。
また、地元の人とお話することで、さまざまな仕組みが見えてきます。
かなり、びっくりしたのは・・・
いつも健康体操サークルに足を運んでくださっているお客様と偶然バッタリ会ったこと。
運命を感じました。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
