■【健康レシピ】シナモンパウダーで簡単！シナモンチャイ☆
運動指導者の坂田純子です
お家で簡単にカフェ気分を味わえる
シナモンチャイ。
私は濃厚ミルクが好きなので、ミルクで直接紅茶を煮出します。
最後にシナモンパウダーを６回（２００ＣＣに対し）降って、だまにならない様に、そして泡が立たない様に、そーっと泡だて器でかき混ぜます。
シナモンパウダーで簡単にできちゃいますが、ホンマはスティックで作る方が粉っぽくなくていいんでしょうねー。
シナモンには、毛細血管の老化を防いだり、低下した毛細血管の機能を回復させる効果があり、アンチエイジングには欠かせない１品です。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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