■舞楽お稽古【静なる時間】
運動指導者の坂田純子です
今日は、年末にお休みしていたぶん、３時間のお稽古をしてきました。
このお稽古の時間は、静なる時間。
動き続けていると気付けない、
本質的なことや、『音（声）』に気付かせてくれる時間です。
静と動
振り子のように、いったりきたり。
それが、ちょうどいいバランス。
先生、本日も長い時間、
ありがとうございました。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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