健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
« ■&健康サポートプロジェクト オリジナルシール | メイン | ■わかりやすくて、楽しい!と評判の三井俊一によるエアロビクス動画です »
1か月前に、仲間たちにアロマクラフト教室をしました。
魔法の化粧水と言われるハンガリーウォーターを作ったのですが、
自分のぶんの材料が1つ足りなくて、一緒に作ることができず、
すっかり作る事を忘れていました。
ハンガリーウォーターは1カ月熟成期間があります。
どうやら仲間たちはもう出来上がった様子。
わたしも、ようやく材料をそろえ、本日作ってみました。
これから、1カ月・・・出来るのを、楽しみに待ちます。
「待つ時間」ってわくわくします。
コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。
名前: (必須)
メールアドレス: (必須 / 公開されません)
この情報を登録する
コメント:
コメント