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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2012年4月13日 (金)

■関西人ならでは!お好み焼きパーティー

2012-04-13_21.26.50運動指導者の坂田純子ですpaper

しばらく、夜の炭水化物を抜きです。

でも、自分が炭水化物を絶っているからと言って、周りの人を巻き込むわけにはいかないので、

ちょっぴり炭水化物。

お好み焼きは、食べたい人のチョイスによって、お肉を沢山にしたり、

海鮮を入れたりと、自由に選択できるのがいいです。私はもちろんキャベツたっぷり。

まさに!!お好み!!

福井に住んでいる時は、お好み焼きは食べに行くものだと思ってましたが、

関西に移り住み、スーパーにお好み焼きコーナーがあるのがびっくり。自宅で作れるように材料も盛りだくさん。

とってもおいしい関西風お好み焼きが、我が家で楽しめます。

感動です!

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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