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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年7月19日 (木)

■モノや形であふれている

IMG_20120719_094002運動指導者の坂田純子です。

今日読んでいた本。

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道具をつくるとすると、次に道具を入れるために布の袋を作る。袋のための小さな箱をつくる。

小さな箱のために大きな箱をつくる…

パパラギは袋や箱をつくるのが好き。※(パパラギより)

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袋、箱…

守る、境界線そんなキーワードが浮かびました。

本当に大切なものは、箱や袋でない中身。カタチのないモノのような気がする。

本当に必要でないものを、自然や時間を切り刻んでこしらえているのであれば、それは「なくてもいいもの」

本当に必要なものを見極めよう。

学びも、プログラムも、商品も。

組織も、チームというものも形、箱なのかもしれない。




日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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