健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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運動指導者の坂田純子です
今日は、七夕。
大阪に流れる大川で七夕イベントを開催しているということで（前から「行きたい！」とチェックしてたのだけど）、
行ってまいりました。
イベントは今年で4回目。
「いのり星」と名付けられたＬＥＤ電球を大川に投入し、水を感知するときれいな青に光るというロマンティックなイベント。
たくさんの人の願いが大川に浮かび、キラキラ流れる様が、まるで流れ星★ミ
もちろん、私も願い事をし、星を１つ投げてきました。
あまりにもの綺麗さが衝撃的で、目を閉じると青い光が脳裏に浮かび、昨夜はなかなか寝付けませんでした。
素敵な七夕の夜でした。
みんなの願い事、かないますように★
日々感謝
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
お仕事上がり、あまりにもののどの渇きに、大好きなＴＵＬＬＹ′ｓにて、エスプレッソシェイクを一気飲み！
すぐさま冷えて、ホットコーヒーをいただきました。
いただきながら読んでいた雑誌は「ＴＨＥ２１」
同志（後輩）から勧められてから、毎月定期購読しています。この雑誌のターゲットはズバリ４０歳代。まさに私なのです。
毎回、心に響く考え方や行動モデルなど満載なのですが、
今回響いたのは「インプットをやめてアウトプットしよう」という一文。
これ、去年からの私のテーマなのです。
今、持っている「力」を、求める人に還元させていただきたいと、ここ数年力を入れていること。ご協力いただいていた、出会ってくださった団体様や企業様、個人様、こころから感謝しております。
次々新しい運動指導カテゴリーを取り入れることはしばらく卒業し、自分が提供させていただきたいことを追及する、大切にする。
そして、アウトプットするためにどうしたらいいのか、だれが求めているのかを考え行動中。
ということで、インプットはインプットでも、「アウトプットするために必要なこと」をインプット。
来週は、運動指導とは全く別の学びをインする機会があります。そして・・・できることをアウト。
今、そして、これから出会ってくださる方に喜んでいただけるよう！楽しみます。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
