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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2012年8月14日 (火)

■ついてる その2

PhotoGrid_1344943904538運動指導者の坂田純子ですpaper

今朝の大雨・雷で、わが母校の高校野球試合が3年ぶりに延期になりました。

実は、明日はたった1日限りのお盆休み。

甲子園に野球観戦に行く予定だったのですが、なんと!今日するはずの試合を明日観戦できることになりました。

ついてる!!

奇跡としか言いようがない!

今日は1日ダイヤが大乱れで帰りがかなり遅くなったけど、今晩のご飯と、明日のお弁当の買い出しもOK。

そして、今宵も川越達也先生のお世話になりました。

「手抜きキッチン」塩麹だけの味付け。最近パスタ率高いな。

明日のお弁当も、川越先生にお世話になります。

大人のお弁当持参で、母校を応援してきます。

楽しみ♪

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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