■美味しい時間
運動指導者の坂田純子です。
今夜は、美味しいイタリアンのお店で、美味しい時間を過ごしてます。
こうやって、ホッとする時間は、健康のバランスを取る時間。（栄養ー運動ー休養）
美味しい話でおいしい時間を過ごすことで、
余分な力が抜け、また力が入るお仕事へのエネルギーにつながるのです。
今日食べた、ラタトゥーユやオツマミで出された浅漬けが美味しくて、珍しく飲んでしまいました。
美味しいイタリアンでほろ酔いの絵。
私的に、女探検家か、アンジェリーナジョリーというテーマな写真なのですが、
ちょっと違った・・・。
明日もお仕事がんばるぞー。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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