「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

今週土曜日、が香川県入りします。

スタジオエクササイズインストラクターの指導力を高めるセミナーをさせていただきます。

この内容は、香川の塾仲間、白玖さんのリクエストで、香川の仲間と「伝える」ことを見直し、お客様の効果をさらに引き出したいという熱い思いから出来上がりました。

今、仲間を募ってくださっていて、近県から続々集まっています。（はくちゃん、ありがとう）

一緒に、「伝える」ことを見直し、指導力をスキルアップしましょう！

また、歩くことができれば誰にでも楽しめるリズミックウォーキングのミニセミナーレッスンもさせていただきます。

現地の皆様、よろしくおねがいします。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

関西は秋の気配が漂っているけれど、お日様の光も強いので、土のリサイクルをしてみました。

春から夏にかけて楽しませてくれたお花に「ありがとう」を言って、次のお花の家づくり。

参考にさせていただいたのは、深町先生の本。共生・共存という考え方に共感しました。

そして・・・学研の本も参考にさせていただき、乾燥剤を土に混ぜて酸性を中和。

乾燥剤は、海苔の袋に入っていたもの。再利用です。


ここ最近、本当にゴミが減りましたよ～。

自分で、手作りすることは、確実にゴミが減ります。


あと、手作りにちなんで、

ここ最近「女子力高めるのに力入れてる・・・」とか声を聴くのだけど、自分的にはあんまり意識してなくて、

手作りする、健康にいいものを料理して食べる、育てる、こんな当たり前のことをやっているだけ。

これだけで、女子力が高まるなら、続けよう・・・。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子