「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

火曜は、生活習慣病の改善が期待できる運動指導を中心に行う日。

今日の指導には、いつも以上に力が入りました。
何故なら、数日前、私にとって縁（ゆかり）のある方が生活習慣病で倒れたから。

人の生活習慣を変える！！だなんて、エゴは置いておいて、
今、できること、やろう。

今できることは、自分が元気に活動し、健康を考えるきっかけや運動を周囲に伝えていくこと。。

『ご縁のある方の健康を、少しでもサポートすること。』

無力だけれども、そうしたいと根っこから思った日。


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【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・（指導者育成・共育）
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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