プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 2012年9月 | メイン | 2012年11月 »

2012年10月

2012年10月13日 (土)

■きもちのいい人

155263_407409652648318_752096971_n運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、運動指導後、後輩と飲みでした。

『ガチで飲みに行きましょう』と誘ってくる数少ない貴重な人です。

近況や夢語ったり、毒吐いたり…お互い喋り倒した4時間半。息つく間もなかったくらい話が尽きませんでした。

気がついたら終電。

今度は、走り倒す彼女。

終電間に合ったかな☆

後輩がやりたいこと、ビジョンをしっかり聞いたので、将来、力になれることや、つなげられる人脈が「ひょん」と出て来たら協力したいです。

見守ろう。

応援しょう!


いやぁ~、こんなに自分のビジョンをしっかり語り、芯を持った人、気持ちええ~。

わたしもがんばるで。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■L-Balance ランニングチーム公式facebookページ『RUN活STYLE』スタート★

425906_394918017244136_2137402880_n運動指導者の坂田純子ですpaper

L-Balance ランニングチーム公式facebookページ『RUN活STYLE』がスタートしています。

わたくし坂田純子は、L-Balance ランニングチームのランニングサポーターとして、

ランニングに必要な知識や健康情報を発信させていただいています。


これからランニングを始める方も、すでにランニングに親しんでいる方も、楽しく情報を共有していただける『場(コミュニティ)』です。

ご興味のある方は是非ページにご訪問ください。

よろしくお願い申し上げます。

全国の走ってみたい!走ってみようかな?そんな方お待ちしております。


http://www.facebook.com/L.balance.running

(facebookに登録してなくても、グーグル検索で情報が見れます)

また、わたくし・・・今年の大阪マラソンのEXPOにランニングアドバイザーとして立たせていただきます。

L-Balanceのブースにも遊びに来てね。またfacebookページやBLOGでお知らせしますね。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

 

2012年10月12日 (金)

■企業訪問

487045_406934242695859_583157413_n運動指導者の坂田純子ですpaper

本日は、新プロジェクトの打ち合わせ後もう1件別のモノづくりの企業様に訪問させていただきました。

私たち「健康サポートプロジェクト」は、サービス業。モノやカタチがありません。

モノづくりをする方の考え方や、お話し・・・本当に面白いです。

いただいた良いご縁。

みんながHAPPYになる様に、つながれたらよいです。

社長はじめ、会社で働く皆様にお会いできて光栄でした。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・(指導者育成・共育)
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

健康サポートプロジェクト健康サポートプロジェクトのホームページはコチラ

facebookページ更新中→

http://www.facebook.com/kenko.support

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□





■新プロジェクト

552501_406893686033248_587440556_n運動指導者の坂田純子ですpaper

いろんなプロジェクトにかかわらさせていただいている中、

『健康サポートプロジェクト』が、本日から企業様の新しいプロジェクトに関わります。

企業様とともに力を合わせて、いろんな方に「健康」や「運動」、そしてHAPPYが伝染するようにがんばります。

ご縁をつないでいただいたキーパーソン様に感謝します。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・(指導者育成・共育)
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

健康サポートプロジェクト健康サポートプロジェクトのホームページはコチラ

facebookページ更新中→

http://www.facebook.com/kenko.support

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

2012年10月11日 (木)

■計画(plan)、実行(do)、評価(check)、改善(act )!のact中です。

IMG_20121011_193524運動指導者の坂田純子ですpaper

1つのプロジェクト、大詰めです。

先日納品した商品の手直しリクエストが来ました。

計画(plan)、実行(do)、評価(check)、改善(act )!のact中。

よっしゃ!

がんばります。

今度は、よりいいものを選択していただけるように、2案制作。


明日は、これから進行するプロジェクトのスタートの日。

そして、また新しいプロジェクトのご縁の可能性秘めた日。


健康や運動で、いろんな企業様のプロジェクトに関わらせていただきます。

だって、わたしたち「健康サポートプロジェクト」ですもの!!

ふぁいとーおおーー!!


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・(指導者育成・共育)
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

健康サポートプロジェクト健康サポートプロジェクトのホームページはコチラ

facebookページ更新中→

http://www.facebook.com/kenko.support

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

2012年10月10日 (水)

■祝杯②

580988_326509434113184_2091943733_n運動指導者の坂田純子ですpaper

今日は、うれしいことだけ。

まず、お仕事が(まだ終わってませんが)納期までに商品を納品できたこと

また、健康サポートプロジェクトは、

東大阪の永和にて人生がときめく健康体操サークル」を開催しているのですが、

今日は体験お方がお越しくださいました。


そして、なんと!ご入会くださいました。

本当に、本当にうれしいです。

うれしくて、うれしくて、言葉になりません。らーらーらーらららー、ことーばにーできなーい♪

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・(指導者育成・共育)
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

健康サポートプロジェクト健康サポートプロジェクトのホームページはコチラ

facebookページ更新中→

http://www.facebook.com/kenko.support

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□


■祝杯①

426217_406253146097302_1959244201_n運動指導者の坂田純子ですpaper

ようやく、最後のプログラム(商品)を納品できました。

私たち、健康サポートプロジェクトは、いろんな企業様や団体様とつながり、

健康や運動というツールを使って健康増進のお手伝いをさせていただいています。


ここ2週間ほどで、ありがたいことにいろんな企業様からのご依頼が集まり、

少し多忙な日々を過ごしておりました。


山積みの書籍のなかで資料制作漬けという感じでしたが、

いやぁ~、、、勉強になりました。


調べたことや新たに知ったことは、現場での運動指導やお客様との会話にも活きてきます。

さっそく、ここ数日調べていたことと同じことを、本日の健康体操サークルでお客様が話していたから、タイムリーでした。

また今週、新たに出逢う企業様との対談があり、準備もあるのですが、


 一先ず納品出来たので、今から思いっきり身体動かしてきます。ナイトラン☆ラン☆ラン☆

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・(指導者育成・共育)
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

健康サポートプロジェクト健康サポートプロジェクトのホームページはコチラ

facebookページ更新中→

http://www.facebook.com/kenko.support

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

2012年10月 9日 (火)

■プロジェクト★

IMG_20121009_221455運動指導者の坂田純子ですpaper

健康や運動指導を通じて、いろんな団体様や企業様のプロジェクトにかかわらせていただいています。

そして、仕事を通し、運動指導者としてだけでは学べないことを経験・体験させていただいています。

******

プロジェクト(語源)pro + ject =前方(未来)に向かって投げかけること。

(意味)計画・企画。期限があり、唯一の成果物(モノやコト)を生み出す仕事。

******

健康サポートプロジェクトの名前を付けたとき、求められたことに、こたえられる人材が、できる力を出してお応えしよう!そんなことを思い名付けました。

なので、1回1回、プロジェクトのメンツが違う。

でも、それがプロジェクト。

多くの国民の皆様に喜んでいただけるよう、いろんな提案を実行させていただきます。

がんばるぞ!



日々感謝★

運動指導者 坂田純子



■近況

PhotoGrid_1349768997440運動指導者の坂田純子ですpaper

昨日の夜中から、こんなことばかりしています。

そして、今日はDVDを含め、書籍が5冊届きました。

研究・情報収集です。

家には仕事を持ち込まない派ですが、

ここ数日は仕方ない感じ。

ま、楽しいのだから、良しとして。たまにはいいか。


しばらく、近況しか更新できないかもしれないのですが、

できるだけ楽しい情報をBLOG提供できるよう努めます。


日々感謝★

運動指導者 坂田純子

2012年10月 8日 (月)

■今年も、徳永さんコンサート★

ちーちゃん運動指導者の坂田純子ですpaper

毎年、お取引先でお世話になってるチーちゃん(写真)につれてきていただく徳永英明さんのコンサート。

今年は、三ノ宮。

『壊れかけのRadio』を聴くと、当時使っていたパステルblueのラジカセを思い出して、故郷が懐かしくなります。

また、徳永さんが

「人に迷惑をかけないことで、自分が深く願うことは叶うんだ」

と言っていたことにめっちゃ共感しました。


チーちゃん、ありがとう★

日々感謝★

運動指導者 坂田純子