■運動＋キネシオロジー（運動機能学）
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
水曜は、＠東大阪・永和スタジオにて「人生がときめく健康体操教室」。
今日は、不定愁訴（身体のどこが悪いのかはっきりしない訴えで、検査をしてもどこが悪いのかはっきりしないものを指す。）のお悩みを、
運動＋東洋医学の視点から、考えられることをチョイスし、提供させていただきました。
わたしは、筋肉の弱いかどうかをテストして、筋肉や内臓や身体全体のバランスを取り戻すキネシオロジー（運動機能学）をしています。
キネシオロジーは、カイロプラクティックや東洋医学のいいところをまとめた代替療法。運動指導現場では、キネシオロジーをもっと簡単にしタッチフォーヘルスという健康法を活用しています。
タッチフォーヘルスは世界で愛用されている家庭医学。
お母さんが子供に手を当てて「手当する」ことで状態が良くなっていく・・・たとえは簡単すぎますが、
そんな誰でもできる健康法です。
「痛かったのに、触れてもらったら痛みがとんでいった・・・坂田さんの手は魔法の手」と言って下さるお客様がいらっしゃるのですが、
いやいや、ヒーリングや魔法ではなく、
学校で学んだキネシオロジーや、
このタッチフォーヘルスを現場で活用させていただいているのです。
今日は、運動もしっかり提供させていただきましたが、
東洋医学でよく使われる五行の表を見せながら、アンバランスになった箇所を説明して、自分の手でタッチしていきました。
不定愁訴のお悩み解決は、答えがなかなか出てこないけど（出ることはない）、
運動だけではなく、キネシオロジーなどを活用すると、心強い解決策の選択肢が増えるばかりか、
家に帰って運動指導者が居なくても、
身体を動かすスペースが無くても、
いつでもどこででもすぐに自分で手当てができて、とっても便利。
まるで、在庫を持たない薬箱です。
運動指導者ということは大前提ですが、お客様の暮らし快適のためなら、良いモノをどんどん取り入れたいです。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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□■□■□■□■□健康サポートプロジェクト活動予定■□■□■□■□
４月２６日（金） ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11：00～ 担当：天井
定員まであとわずか
→問い合わせ TEL:072-812-2918（野崎ほんわかスタジオまで）4月21日（日） 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ （詳細はこちら★★★） 5月3日（金） 地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定 （詳細はこちら★★★）6月30日（日） 守口市市民会館での落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに」にて健康体操予定 （詳細はこちら★★★）毎週水曜 13：30～15：00 人生がときめく健康体操教室 ＠東大阪・永和→ （詳細はこちら★★★
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