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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2013年5月 4日 (土)

■そだてる

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健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

今朝、夏野菜に支柱をたてながら、ベランダを覗く犬dogを見て、
「ああ、育てるって好きheart01
そう思いました。

子供のころに、お祭りのお小遣い全部、露店のヒヨコを買ってきて、
10羽ともニワトリに育て上げた経験があります。

また、学級委員をしたこともあるけれど、ほとんど飼育係だった。

この数日は「野崎まいり」という行事を通し、たくさんのご縁と結びつかせていただいています。

明日は、大東市内の企業さんたち・・・大東支部同友会さんのイベントに関わらせていただきます。

出会ったご縁を大切に大切に育てていきたいと思います。


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梅田で仕事帰りに模造紙を買いました。
紙いっぱいに野崎小唄を書きました。

明日は野崎小唄健康体操で地域を盛り上げます。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

   
大阪ではたらく運動指導者
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