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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2013年6月 7日 (金)

■人生をときめかせるためのづくり。

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健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper


運動指導後、写真展へ。

いつも受講くださるお客様たちが、作品を展示しているのです。

運動指導でをつけ、写真を撮り歩いているのですが素敵ですね。

自分の足で、行きたいところへ行って、
感じて心動かす・・・。

しっかり人生ときめかせてらっしゃいます。

今週は、集団で講座をおやすみされて寂しいですが、
今日は、運動の成果を鑑賞でき感無量。


展示会後、写真展チームで焼き肉だそうです。

皆さん、70~80代!

元気の秘訣は、動く!食べる!人生ときめかす!ですね。



apple「水無月展」 2013.6/11まで
■ところ:心斎橋ピルゼンギャラリー3Fにて展示中。 住所:心斎橋1-13-15 (大丸と旧そごうの間)
■時間 :AM10:00~PM6:00

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

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