「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です

今度はウォーキング監修。

ある誌面に掲載する記事のお仕事です。

本日、
明日初めてお会いする企業様にお渡しする資料が出来ました。

少しでも多くの方が、
身体を動かしてみようかな？
ウォーキングしてみようかな？ってなったら嬉しいな。

初対面の企業様に会えるのがうれしくて、

お渡しする茶封筒には、昨日GETした消しゴムハンコの亀と不死鳥を押してみました。

このお仕事が終われば、次は難関。
初めて試みるミッションに手を付けます。
・・・勉強しないとな。
出来ない注文は来ない！
できると信じてこれから取材と準備です。

ありがたいことに、今までの経験が次のお仕事を運んできている今。

ここ数年は、特に「やるべきこと」をとにかくやるだけ。

明日お会いする企業様を含め、目の前の人を大切にする。
どっしり地に足を着けて行きます！

enjoy walking!!

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

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大阪ではたらく運動指導者、
健康サポートプロジェクトの坂田純子です

先日収録した、
ラジオ大阪さん（AM周波数１３１４）
「ほんまもん！原田年晴です」運動しましょ１，２，３のコーナー出演の放送１回目が終わりました。

今日は、健康サポートプロジェクトの活動内容や「誰でも出来る健康体操」について。

また骨・筋肉・神経といった身体を動かす器官が衰えた状態のロコモティブシンドロームについてもお話しさせていただきました。

担当のMさん、ありがとうございました。
そして、原田アナウンサー、松本アナウンサー、ありがとうございます。

番組中のCMやリスナーのお悩みは「健康」や「身体」に関することばかり。

様々なヒントをいただいたとともに、使命感も感じました。

放送は毎週９月の月曜日１３：０７あたりから１０分程度。
来週からは、ラジオの前で一緒に体操できる内容になります。

皆さん！AMラジオ１３１４の前でお会いしましょう！
宜しければ聴いてくださいね。