プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 2014年5月5日 | メイン | 2014年5月8日 »

2014年5月7日

2014年5月 7日 (水)

■夏に向かって健康サポートプロジェクトは走ります!

Photo

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

今年のゴールデンウィークは、見事にお仕事で、
まとまった休みがほとんどとれなかったのですが、

久しぶりに、世間と同じ休みモードの空気を味わう気持ちに余裕のある日々を過ごさせていただきました。


とうとう黄金週間も終わりましたね!


うーんと背伸びをして
深呼吸で身体に必要な酸素を充分に取り込んでから
スタートしたい気分でしたが、

おやすみが開けた途端、
健康サポートプロジェクトの出張運動指導や講演のご依頼が大ブレーク。
本当に有難いです!!
(お問い合わせ・ご依頼、本当にありがとうございます。)


準備運動やアイドリング無しの状態で走り始めてしまった感じですが、
1つ1つ、いいお仕事ができる様、所々で整理運動(準備をしっかり)したいと思います。

この時期に、市町村・企業様の担当者様が、がんばって健康作りのための企画を通してくださっている姿が目に浮かびます。

そんな縁の下の力持ちさんの努力があって、
私達の出番があることに感謝します。

スタジオBodyLuxも今日から始動。

これから、スタジオ業務のほか、
出張運動指導の打ち合わせや、商談などもバシバシ入ってきますが、
太陽のパワー溢れる夏に向かって健康サポートプロジェクトもパワフルに走ります。
関係者の皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

■人生がときめく健康体操教室【5月7日】~今日は身体組成測定~

57


大阪ではたらく運動指導者

健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

毎週水曜日は@東大阪・永和スタジオにて『人生がときめく健康体操』サークル。

ゴールデンウィークも終わりましたね。

期間中、お孫様の面倒やお出かけの疲れも少し残っていると言う声もチラホラ・・・。
今日は、ゆっくりと進めていきました。

これから、ジメジメとした梅雨、そして暑い夏に近付き、環境の変化にも対応できるも必要となってきます。

毎週1回の開催ですが、楽しく一緒にをつけていきましょうね!

そして、月初という事もあり、
5月の身体組成測定の日でした。

前の月よりも基礎代謝が増えている~!!happy01
体重が減ったわ~happy01

と、喜んでいる方も多かったです。
こうやって、数字で皆さんの嬉しい身体の変化を知ると、健康サポートプロジェクトのモチベーションもUPします。

5月も宜しくお願い申し上げます。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子