プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

最近の記事

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■カナリアの色 | メイン | ■ジョギングあとのビールは・・・。 »

2014年6月28日 (土)

■キネシオロジー(運動機能学)や解剖学の本をスタジオに持ってきました!

20140628_102531


江坂にあるスタジオBodyLux
の坂田純子です。


キネシオロジー(運動機能学)や解剖学の本をスタジオに持ってきました。

出張運動指導では、その時に調べたい事があっても本を持参していることが少なく、
勿論、帰宅して調べる・・・というのはなく。(忘れてしまう)

スタジオをOPENさせてから、
そして自分が走り出してから、調べたいことが増えました。


直ぐに本を開きたい!
そして経験にしていきたい!と
スタジオの本棚に。

20140628_103416


数年前、キネシオロジー(運動機能学)を学ぶため、スクールに通いました。
(美保先生、本当にお世話になりました。)


キネシオロジーは、治療家さんが施術に使う事が多いけれど、
日常や運動指導の中にも取り込めます。
最近は、ランニング時の動きの癖の改善や
スポーツ障害の改善にも使っています。


学んで、
活用して、
提供して、
本当に良かったと思っています。

スタジオが出来たことで、より指導に活かせそう。

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

コメント

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。