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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2014年11月27日 (木)

■4カ月ぶりに。

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大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

運動指導後、超~久しぶりに美容院へ行ってきました。

伸びた後髪を5センチほどバッサリ切っていただき・・・

軽くなった~。

女子ですし、髪のお手入れ、せなあきませんわ。

木曜日はスタジオBodyLuxの担当がお休みなのですが、
なんやかんやで木曜日がつぶれ、
美容院の営業時間内に滑り込むことが出来なかったのです。

なんと、4か月ぶり。

スタジオをOPENさせて5か月。
今までゆっくりできていた夜に活動を増やしたので、

自分磨きの時間を捻出するのが困難になってきた。
けど、自分磨きの時間、大切にしたいなっ。

(写真は、愛犬へのお花。今週は給料日後で奮発してバラにしました。)

日々感謝★
運動指導者 坂田純子