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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2015年2月22日 (日)

■【スタジオBodyLux主催セミナー】心肺蘇生法・AED講習会開催しました

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1からはじめるフィットネス、

はじめてのフィットネスはボディラックスから

スタジオBodyLuxの坂田です。


輝きたい女子、輝いている女子の味方!shine
引き締めたい男子の味方です。

今日は、BodyLux主催セミナーレポート。karaoke

いざの時に行動し、大切な命が守れる様にと、
FUKUDA電子近畿販売株式会社様の協力のもと、AED講習会を開催させていただきました。


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(※AEDとは心室細動を起こした心臓を解析し、必要に応じて電気的なショックを与え、心臓の動作リズムを戻すことを試みる装置です。)


年間6万人以上の人が突然亡くなっているそうです。

突然死の原因には、急性心筋梗塞、狭心症、不整脈、心筋疾患、弁膜症、心不全など心臓病によるものが六割以上と多く・・・、
スポーツシーンで倒れる人も多いという事です。

そんな時、近くにAEDを扱え、心肺蘇生法を知っている人がいたら・・・
行動を起こせる勇気を持つ人がいたら・・・

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突然倒れた人も、助かる確率が上がりますよね。

(AEDの電気ショックが1分遅れると救命率が10%低下するそうです。)

今回は、スタジオのメンバーさんやランニングサークルメンバーさんと一緒に
いつでも行動できるようにと学びました。

3つのPush。
胸部圧迫(Push)AEDボタン(Push)行動できる自分自身(Push)の知識がつき、行動する勇気が湧きました。


ご参加下さった皆様、ありがとうございました。
また、スタジオやサークルメンバーさんと一緒に学べる講座を開催したいと思います。
心肺蘇生法やAEDの使い方も、日々情報が更新していくので、
定期的にアップデートしていきたいです。


日々感謝★
運動指導者 坂田純子