■小寒でも暖かいな。
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
今日から寒の入りと言われる小寒。
これから節分まで本格的な寒さになると言われるけれど、走るにはまだ暖かいですね。
今日は仕事前でゆったりジョギング70分。
学生の陸上部の走り込みや、野球部のヒルトレーニングを横目で見て・・・
自分もペースを上げたくなりましたが、マイペース。
着込んでいたせいか？
汗だくだった～。
まだまだ暖かいですね。
今日も走れたありがとう。
オンマニペメフム
オンマニペメフム
オンマニペメフム
日々感謝★
運動指導者 坂田純子