■ラントレとお散歩とシフォンケーキと。
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
ラントレで一番大変なのは、ウェアに着替えて玄関から１歩出ること。
２歩目からはやる気に変わるのが不思議。
今朝は、日曜に四條畷マラソンをちゃんと走らなかったので10kmタイムトライアルしてみました。
幼稚園児のマラソン大会があったので、スタートまでに引き上げるために速く走らなければならなかった・・・という事もあります。
（10.3㎞ 47分23秒 4:36／Km ）
→恐ろしくいつもより速く走れた。
これで、大会本番のアドレナリンが爆発したら良いな。
Tシャツは、丸亀仕様で気合いを入れました。
さて、ようやく遅れていたエリーの誕生日プレゼントが届きました。
パイロット風のコート。
「飛べない犬はただの犬だ・・・」
ｂｙ えーちゃん
かっこいい。
エリーは、お散歩と聞くだけで、
着替えからテンションMAX羨ましい。
新しいコートでダッシュしました。
こんな姿を見るのが嬉しいです。
嬉しいと言えば・・・
レッスンを受講のお客様の入れ換えのときに、Rママ登場(*´∀｀)
美味しいと噂の酒粕のシフォンケーキを焼いて来てくださいました。
超！！感謝感激雨霰～。
ホンマありがとうございます。
しあわせだなぁ～。
今日もありがとうございました。
オンマニペメフム
オンマニペメフム
オンマニペメフム
日々感謝★
運動指導者 坂田純子