■第70回丸亀国際ハーフマラソン① お友達との前夜祭。
大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。
毎年出場したい「丸亀国際ハーフマラソン」のため…という口実で、
お友達に会ってきました。
■大阪から高松まで・・・
大阪から高松までは高速バスを利用しました。
香川に住むお友達情報で、「フットバス」というバスをチョイス。
早割を利かせて片道3,140円と、すごくお得！
しかも車内（南海バスと書いてあるバス）はとっても広いのです。
去年は、健康セミナー後高松に移動したし、乗る寸前で日付を1日間違ったことに気付きドタバタと高松入りしたのですが、今年は何回も日付を確認したから大丈夫（笑）
高松と言えば、数年前までよくフィットネスインストラクタ―対象のレッスンの質が向上するのが目的としたセミナーをさせていただいたことがあり、
お友達は、当時セミナーを受けてくれた方たち。
フィットネスインストラクター対象の講師業を卒業してからも、
お友達としてご縁がずっと繋がっています。
ありがたいです。
■お友達と待ち合わせて、Youmeタウン高松へ。
Youmeタウン高松とは、高松にある大きなショッピングセンター。
なぁ～んでもあります。
何処でお土産を買うよりも、品ぞろえが豊富で、
香川ならではのモノがいっぱいなのです。
明日お土産買うのにバタバタしなくてもいいように、お友達がYoumeに連れてきてくれました。
大阪に帰って、お世話になっている方々へ渡すお土産が揃いました。
大満足。
■薬膳鍋「守破離」
お友達Hちゃんとは別に、もう1人Kちゃんのレッスンが終わる時間で3人で待ち合わせて、
薬膳鍋のお店に連れて行ってもらいました。
お店は「守破離」（→ こーゆーキーワードが入ったタイトルのセミナーを大きなフィットネスフォーラムでさせて戴いたことがあり、Hちゃんが、「この言葉に見覚えない？」って。（笑）懐かしい・・・。）
剣道をやってい時に、先生に教えてもらった言葉で、心に残っていた言葉。守破離。
守破離とは・・・
剣道や茶道などで、修業における段階を示したもの。
「守」・・・師や流派の教え、型、技を忠実に守り、確実に身につける段階。
「破」・・・他の師や流派の教えについても考え、良いものを取り入れ、心技を発展させる段階。「離」・・・一つの流派から離れ、独自の新しいものを生み出し確立させる段階。
どのような成長でも、必要な階段だと思っています。
お店の名前を見て、また身が引き締まりました。
お料理は薬膳鍋。
色んな効能を持った薬膳でスープをとって、なんと！コラーゲンボールまで入ってますから、最強に身体にいい料理。
関節にもお肌にも嬉しいです。
明日、関節が滑りすぎたらどうしましょう（笑）
明日走る私のために、お友達がチョイスしてくれたお料理。
ハートがあたたかいですね。
お汁は、ハートだけでなくからだが芯まであたたまります。
美味しすぎてがぶがぶいただきました。
具は、タンパク質をはじめ、お野菜ときのこ三昧。
薬膳鍋は生まれて初めて食べましたが、本当に美味しい。
これで、お酒が飲めたら最高なんだけどなぁ～。
大好きなお友達、HちゃんとKちゃん。
同業者なので、詳しく語らなくても解る共通言語が沢山あって心地よった。
お客様のためにレッスンの質を向上させようと、色んな勉強やチャレンジをしている2人は
とっても刺激になります。
■みんなの愛
Kちゃんから、別れ際に「明日頑張ってね！」とあまおうやフルーツの差し入れ。
何から何までありがとう！
明日はイチゴパワーで頑張るね。
お泊りは、Hちゃんの丸亀にある親戚の素敵なお家。
ドラマ「優しい時間」で出て来た喫茶店、森の時計風。
天井が高くて、木の温かみがあり、ジャズがかかっていて、とにかく素敵。
みんなで集まってコンサートをしたり、お料理を食べたりと、みんなの居心地の良い空間になってる様です。
親戚のお姉さんが、あたたかいお茶と、あまおうを出してくれました。
Hちゃんは、実家から、わざわざ加湿器を持ってきてくれて、明日朝喉が痛くならないように・・・と枕元に設置してくれました。
筋膜リリースも出来るように「ヤムナボール」も持ってきてくれました。
みなさんに良くしていただき、幸せ独り占め～。
明日は、頑張ります！
こんなにみんなが協力してくれるのに、やらないわけにはいきません。
そして、レッスンもお休みさせていただき、
いつも受講してくれるお客様や、レッスンを代行してくれたOさんの協力もありますし・・・
気合いを入れて臨みます。
みなさま、心から感謝します。
オンマニペメフム
オンマニペメフム
オンマニペメフム
日々感謝★
運動指導者 坂田純子