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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2018年11月17日 (土)

■おせっかいオカン色に染まっています。。。

大会まであと1週間。

街は、大阪マラソン色に染まっています。

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大阪マラソンのポスターやPOP・ディスプレイを見かけると
ドキドキワクワクしてきますよね。
すでに、筋肉や肝臓のグリコーゲン(エネルギー源)が枯渇しそうです(笑)


今日は、お仕事の合間に、
マラソン時の補給食を買いに行ってきました。


吉本女子陸上部heart01
由美姉さん、あいにゃん、和田ちゃん、ゆうちゃん…

それぞれが記憶に残る走りで
笑顔や涙でゴールする姿を想像しながら…

あったらいいな~のアイテムをアレコレと購入。。。あ、ワセリン買うの忘れた…

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(大阪マラソン2018のエキスポ会場でも購入できます)



そういえば、私が初めてフルマラソンを走った時は
何の情報もなく、補給食も何も持たないで丸腰で走ったな…

走る摩擦で、赤剥け血だらけになったし。

ハーフマラソンを初めて走った時は、
ランニングシューズではなく、ハイカットのバスケットシューズみたいなので走ったし(笑)

そりゃ地獄でしたね。
もう、走りたくないと思った(笑)
でも、今…まだ走っているということは、かなりのド・Mなのか。


あれ持っておこー!これ持っておこー!
うっとおしいですが、
おせっかいしてくれるオカンみたいな人がいるのは、

やっぱり何かと心強い。


毎度、ランニングコーチやフィットネストレーナーをしながら、
おせっかいやな…と思う事もあるのですが、
みんな、快適に目標達成してもらえたらな…と思うので、これでいいのだ。





そして、オカンは、
神頼み。

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みんなが馬みたいに走れるようにお祈りしてきました。

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しかーし。

和田ちゃんの名前、まちごーてるし(ごめん)coldsweats02

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男と女ではなく女と男の和田ちゃん なのだ。
(ダバダバダ…の映画のインパクトが強くて…そんなところもオカン!)

はぁ~

失礼極まりない。crying

神に仕えていた時もある者として、名前を間違うってNGなので、

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また、ちゃんと名前を直しに…
再度お願いに行ってきます。

こんな、あわてん坊なところも、オカン(サザエさん)っぽい。。。と言うことにしておきましょかぁ~。


当日は、

見守る。
寄り添う。
みんなのが持っているパワーを引き出す
⇒サポートは、私1人ではなく、一般社団法人日本ランニングファシリテーター協会さんのコーチの皆さんやeo光のスタッフの皆さん
がいらっしゃるので心強いですheart04

あとは祈る、祈る、祈る。。。

でも、かなりのタイムマネジメントをしますよ…時間を計算しまくる宿題が、残っています。来週がんばります


とにかく、

大阪マラソン2018

出走する皆さんも、沿道の皆さんも
みんな、みんな、みーんな、
楽しめますように。