■今日も移動ラン
寒くなりましたね。
外に出て走ってしまえば、気持ちいいのですが
なかなか重い腰が上がらなくなってきました。
最近は、Twitterのランニング女子たちに
パワーをいただいています。
寒い北海道で走る女子。。。
週4回は走ることを目標にしている女子。。。etc.
みんな頑張ってるなぁ～と背中を押されます。
私も、帰宅してからでは、走りに行く準備も大変だし
そこから時間もないので、
生活の中でいかに、時間のロスが無く走れるか…を考えると
仕事から仕事への移動ランになります。
そんなことで、今日も移動ランしてみました。
寒いけど、走った後は気持ちがいいですね。
LSD90分帰宅ラン。
— さかたコーチ🏃女性のための運動アドバイザー (@kenko_support) 2018年12月15日
寒いけど、頭がスッキリする。#ランニング#ランニング女子#ランニング好きな人と繋がりたい#ジョギング