■ランチとラン。
ひよこ豆とチキンのクックジャーカレー。
ご飯とチキンなどは後入れ。
大東市民マラソンの参加賞だったエコバッグがコンパクトで、通勤ランのザックにしのばせるのがちょうどよいです。この写真のモノの他、着替えやレッスンＣＤなども背負うので、ザックがパンパンになります。
ご飯が冷たいので、カレーがあったかくてもジャーの温度が下がってしまうかな・・・
だけど、美味しいです。
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メスティンの炊きたてご飯を入れれたら完璧あったかランチだけど。。。ご飯が冷たいのは今後の課題です。
これまでなら、コンビニの白飯おにぎりを買ってレンジでチンすれば済む話でしたが、ゴミを出さないようにしようと思うとかなり頭を使いますね。
特に、外出中のランチは頭を使います。
マラソン大会の参加賞Ｔシャツ。。。これは1回も着なかったと思う。
カレーを拭きます。
綺麗になりました。ここから重層と水で洗います。
家に帰って重層で漬け置きにすれば、匂いも取れます。
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後始末は、マラソン大会の参加賞Tシャツで作った布ティッシュで拭いて。
綺麗になったフードジャーやカトラリーを重曹で洗います。
洗ったジャーは、また帰宅するまでに何か食べたくなったらお皿として、食品を買いたくなったらタッパとして使います。
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セブンイレブンでタンブラーにコーヒーを入れてたら、
オシャレでthe浪速風のおっちゃんとおばちゃんが「それええんか？」と。
「はい！オッケーです。夏は冷たいし寒い時は温かいし。（小声で)LAWSONは10円引きになります！」と言うと、
「そりゃ大きいわ。いいこと聞いたわ！」と。
どのコンビニの企業さんも容器について考えてもらえたら嬉しいなーと、あえて書きました。
どこかで1つでもプラカップや紙コップが減ったらいいな。
消費すれば、ゴミはつきもの。
新しいものを購入すると必ずついてくるし、私も仕事柄、新作が出るたびに新しいウェアやシューズを購入するので、ゆるいゼロウェイストですが、せめて私生活でゴミを減らしたい…と言う意識を持つことで個人的に免罪になっています。
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消費と言えば…
毎年お世話になっている方に、長野の姉と慕う先輩が作ったシャインマスカットを今年も送らさせて戴きました。
そして、我が家にも…シャインマスカットがやってきた！
実家や義姉さんや家族で分けます。
今年は日照不足や長雨で、例年よりも2週間ほど郵送のタイミングがずれたし、
皮が硬かったり、甘さが房によって違ったりするんだそう。
試行錯誤して長野のＫ姉さんが作ってくれたシャインマスカット。
2019年の味をしっかり味わっていただきます。
Ｋ姉さん、ありがとう。
ほんまに私たちや植物や動物も昆虫も、魚も菌・微生物のなにもかもが、自然の元に生かされているんだな…と実感します。
来年も美味しいシャインマスカットになるように、微力ながら地球にやさしいことを続けていこうと思います。
シャインマスカットに気持ちが届きますように。
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そんなことで、帰りはエコラン。
ランニングで移動します。
名古屋ウィメンズマラソンに向けてトレーニングに励むお客様とランニング。
脚の回転力をアップし、スピードに慣れるドリルをしました。
楽しかったです！
中之島バラ園は女子力が上がりますね。
