■【健康セミナー】脳若返り体操＠大東市
地域の健康増進活性化の一環で、大東市にて健康セミナーをさせていただきました。
去年行ったロコモティブシンドローム予防セミナーから、健康がテーマでシリーズ化の御依頼いただき、定期開催しております。
このご縁から広がって、市内の色んな『会』やコミュニティに呼んでいただいてます。
ありがたやwwwです。
今回は健康脳体操セミナーでした。
医療や文明の利器の発展で、年々平均寿命も伸びますが…
人生100年時代、いや120年時代。
いつまでも健やかに自分の身体を使って活動できる期間(健康寿命)を伸ばしていきましょう。
このような機会をありがとうございました。
健康寿命とは：継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと。
●だいとう健康塾定期開催中
毎月第2金曜日14：00～1時間、大東市人権センターにて、だいとう健康塾開催しております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
担当：天井(あまい)
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