健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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仕事終わりで、いつもの帰宅ラン。
途中で、呉服屋さんを物色するも、ランスタイルは怪しすぎて、
お店のスタッフさん3人がかりで接客される(笑)
欲しいものは無いので、見るだけショッピングだが、
やはり、スタッフさんとしゃべると旬の情報が入ってくるので、見るだけショッピングもわりと大事だ。
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帰宅してシャワーを浴びたら、
着付け＆着物をたたむ練習３セット。
お太鼓結びもまぁまぁ形になってきた。
細部を綺麗にしようとすると、なかなか前に進まないので、
とりあえず完成がヨレヨレでもざっくりと着て基本の〝き〟をマスター。
※〝基本のき〟とは：学問や芸事などの初歩。 物事の第一段階。 手始め。
さっきまで欲しいものは無かったのに、
ちょっと着れるようになると、かわいい半襟をつけたくなった。少しできるようになると欲がでてくるもんだ。
さて、大型台風が来ている。
九州のお友達のみんなが心配だし、
台風の進路にお住みでない皆様も、週末気を付けて。
被害が無い、もしくは最小限でありますように。
友人が5月に仕込んだ梅シロップ。
無農薬の梅にてんさい糖。
友人が作るものは、いつもシンプルなんだけれど、何故かすごく美味しい。
たぶん…それは
常在菌のせいかな。
味噌を仕込むときに家族みんなで行うと、
それぞれの手にいる常在菌が混ざって美味しくなるように、
お友達と味噌づくりをすると間違いなく美味しい味噌になりそうな感じがする。
日本の和(和食)って、菌の和(調和)だったりもするのかな。
今年は消毒で常在菌がいるのかどうかもわからないけれど、
常在菌を含めて、誰かの作ったお料理や、家庭の味は美味しいとつくづく思う。
朝から梅シロップをソーダで割っていただいた。
元気出たし、仕事がんばろう。
